Inde
Un voyage ayurvédique dans le Maharashtra
L’ayurveda est une médecine, née il y a plus de 3 000 ans en Inde, qui considère la santé comme un équilibre subtil entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Plus qu’un soin, cette démarche nous invite à ralentir, à écouter nos rythmes intérieurs et à renouer avec une manière de vivre plus consciente, en harmonie avec la nature.
La prévention est essentielle : alimentation, plantes, yoga, massages et hygiène de vie accompagnent un processus profond de rééquilibrage.
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